Impacto del uso de tecnologías digitales en jóvenes con principios de sedentarismo del COMIL-4 Cuenca

Resumen

La presente investigación se fundamenta en la preocupación por el impacto del uso excesivo de tecnologías digitales en los hábitos de vida de los adolescentes y su relación con el sedentarismo, el objetivo fue analizar la relación entre el uso de dispositivos digitales y los niveles de sedentarismo en los estudiantes del Colegio Militar Abdón Calderón (COMIL-4). Se empleó un enfoque cuantitativo de nivel descriptivo y se tomó como muestra a 101 estudiantes de la institución, utilizando una encuesta aplicada a través de Google Forms, en este sentido los resultados evidenciaron un uso predominante del celular, una alta frecuencia de consumo de redes sociales y dificultades para interrumpir el ocio digital, lo cual se asocia con conductas sedentarias, por consiguiente se concluye que existe una relación entre el uso intensivo de dispositivos digitales y los hábitos de inactividad física, lo que evidencia la necesidad de promover estrategias que permitan equilibrar el uso de la tecnología y la actividad física en el entorno escolar además se identificó que la mayoría de estudiantes dedica varias horas diarias al entretenimiento digital reduciendo el tiempo destinado al ejercicio y a las actividades recreativas saludables dentro y fuera de la institución educativa de manera frecuente.